Knä-rehabilitering..

Elovs knä håller som sagt på att läka efter vurpan i Åre, inte riktigt bra ännu men det är pågång. För att hjälpa knät på traven så cyklar Elov mycket just nu och gör knä-övningar för att stärka upp knät som har fått småvilat i ungefär två veckor. Bl a så följde Elov med Henke hem till honom och tillbaks så att han fick en anledning att cykla riktigt långt denna dag eller iaf 12 km. Henke följde då med, fast på en BMX och de åkte tillbaks till stan för att fixa dricka tills imorn då det blir fett med drag, därefter åkte dem hem för att lämna av det och sedan till station där Henke, Pontus och Koffe tränade sina galna tricks. Elov följde med för att få lite inspiration för om han kanske ska BMX:a lite i sommar??

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0